体のメンテナンスの日
今日は月1での体のメンテナンスの日でした。
メンテナンスって言うとカッコよく聞こえるけど・・・。
カイロプラクティックの先生に痛いところを診ていただき
矯正していただく。そんな感じです。
終わった後は胸も張れて背筋も伸びてスッキリ!
今年の大雪に雪かきをしたのがきっかけで右腕が時々痛みます。
腕の痛みって中々とれないそうです。確かにもう3ヶ月・・・。
家でも体操してくださいねって言われるけど
忘れてやらないんですよね〜。反省。
さてさて。帰りに立ち寄った
成城石井で見つけたフランスのクッキー♡
迷ったので2種類買ってみたよ。
焼き菓子♡大好き♡
これに満足してしまい・・・
目的の物を買うのを忘れ・・・
また今度出直すことに・・・
あるあるです・・・
こんな週末でした🎶
明日からまたお仕事に家事に頑張りましょう。
今日もお付き合いいただき
ありがとうございました。
ポジティブマインドで
過ごせますように♡
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